Скачать [psytula] Пойми Кукуху 3 + Пойми Кукуху 4 [Сергей Федоров, Павел Бутузов]

[Kail]

Ссылка на картинку

Для кого:

Для себя:

• сможешь увидеть себя и других такими как есть
• научишься понимать природу своих чувств
• откроешь новые способы реагирования на сложные ситуации
• станешь автором своего собственного предназначения
• проработаешь и восстановишь психику после травмирующих событий
• выстроишь здоровые границы с миром

Для пациентов, клиентов и всех, кто хочет не просто разобраться.
Для специалистов и не только, которые уже запутались в пси-воде. Четкие и прикладные методы работы.

Программа:

1. Основы психотерапии
Зачем тебе чувства и эмоции? И почему так больно?
Почему каждая (даже хорошая) мысль страх?
Проклятие неокортекса или почему интеллект сделал нас несчастными?
Как поведение влияет на восприятие мира
Как помочь себе самому с любым запросом

2. Ошибка наблюдателя
Нейрофизиологическое обоснование
Как отключить тревожный скриншотер (миндалина)
Медитации, трансовые техники, гипноз, как режимы работы мозга
Почему любая медитация одновременно вредна и полезна
Влияние мира и окружения на нейрохимический ландшафт

3. Диагностика и самодиагностика
Способы определения первичной ситуации заложившей повышенную чувствительность к стимулам, что привело к формированию травматичекого опыта
Понимание повышенной чувствительности к неактивным триггерам (научитесь видеть своё будущее)
Древо развития личности (линия невроза 2.0)
Диагностика невротических расстройств: ГТР, ОКР, ПА, ПР, ТДР и т.д.
Первый шаг к определению причин твоих искажений, без которых невозможен психотерапевтических процесс.
Понимание своего поведения и реакции, как путь к осознанности

4. Когнитивные искажения
Роль когнитивных искажений в развитии психических расстройств
Менять своё отношения можно
Ты никогда не видишь мир настоящим

5. Убеждения о себе/мире/других
Как так вышло, что в убеждениях виноваты все и никто
Я как автор своих убеждений: в прошлом и настоящем
Как с помощью рацонализации оспорить действия своего внутреннего “зверька”
Психотерапия без бумаг и тысяч дневников
Меняй всё только в голове
BIOS твоего мозга
Создай автоматическое рациональное мышление
Почему понимать не равно измениться

6. Ценности и цели
Найди точку опоры и обрети стабильность
Соедини своё прошлое и будущее в настоящем
Идти “к”, а не бежать “от”
Гибкая психика = гибкие цели
Почему это не про психотерапию, а про понимание себя (работу с собой)

Мы обучаем специалистов, как быть смелыми в психотерапии, используя доказательную медицину с щепоткой безумия и неожиданных поворотов.
Узнайте, как мы разбиваем клише и превращаем стандартную практику в искусство, которое действительно работает

3+4 идеальная комбинация для специалистов

Показать больше