Скачать [MindFocus] Агрессия [Екатерина Суратова]

[Kail]

Ссылка на картинку

• Занятие 4 “Агрессия”
  • Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба?
  • Роль агрессии в гармоничной жизни;
  • Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность;
  • Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за себя, зависть, отсутствие решимости и другие сложные чувства и состояния;
  • Аутоагрессия — вина, самобичевание, неполноценность — как остановиться;
  • Агрессия как копинговая реакция — раздражение, ненависть, гнев, злоба и сарказм — почему это случается и что с этим делать;
  • Инструкция по выстраиванию границ и отказам;
  • Инструкция по адекватному ведению и разрешению конфликтов
  • Агрессия и чувство собственного достоинства

Показать больше