Скачать Как вернуть себя в форму после праздников. Тариф - Гид+меню на 1500 калорий [Анастасия Новикова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Вы получите:

• пошаговую инструкцию "Как вернуть себя в форму после праздников".
• + план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов
• + основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения

В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты.
Шаг за шагом, без срывов и голодовок я покажу тебе как легко можно изменить своё отношение к питанию и режиму тренировок.
Пособие разделено на 3 блока:

• Рекомендации по питанию
• Рекомендации по добавкам
• Рекомендации по физической активности

С помощью этого гида ты:

• Перестанешь переедать
• Избавишься от тяги к сладкому
• С легкостью перейдешь на сбалансированный рацион БЕЗ СРЫВОВ
• Сделаешь перезагрузку и ГРАМОТНО очистишь свой организм
• Наладишь режим тренировок

Если ты думаешь, что фитнес-тренер это робот который всегда ест куриную грудку с огурцами и гречкой, то я тебя расстрою
Мы тоже люди и тоже любим вкусно покушать. А еще мы знаем меру и как ГРАМОТНО вернуться в режим без вреда и стресса для организма
Не откладывай заботу о своем теле на потом!

Показать больше