Результаты поиска по запросу: [Центр Практика] Про восстановление после родов [Елена Шинина]

32% женщин имеют шрамы от ксарева сечения. В 90% случаев с образованием спаек. Они будут влиять на состояние органов малого таза, на качество движения, иррадеировать и проявлять как боль в поясницу. Успешно поработать со шрамом можно при помощи тейпирования. Даже если шраму 10 лет, 20 лет...

Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...

Программа курса состоит из 11 модулей, где собраны: Практики по разработке планов сопровождения женщин при подготовке к беременности, вынашивании и послеродовом восстановлении; Лекции ведущих врачей и помогающих специалистов в области детского здоровьесбережения; Практики по разработке рационов...

Краткое описание курса 40 дней после родов, 150 уроков По 3-4 техники и рекомендации в день для быстрого восстановления Диагностика состояния после родов и индивидуальный подбор рекомендаций и упражнений для восстановления Рекомендации по восстановлению после КС, разрывов, эпизиотомии Работа с...

Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое...

Вебинар октябрь 2021года Этот вебинар для Вас если вы хотите узнать: про нестабильность сустава импичмент синдром замороженное плечо надрывы связок Вебинар длится 2 дня с 10 до 15 часов Структура семинара: Актуализация кости и суставы плечевого пояса анатомия и функция вращательной манжеты...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...

Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...

Семинар снят в апреле 2018 Общий объем записи 5 часов. Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС)...

Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...

Содержание онлайн-интенсива Принципы кинезио и кросс тейпирования, необходимые для работы Методы диагностики: визуальный, мануально-мышечный, рефлекторный, метод терапевтической локализации Исключение влияния шрама от операционного вмешательства посредством кесарева сечения Работа с диастазом...

Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...

Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это: Выбираете удобное время (Начните когда захотите) Гарантия результатов (избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом) Всего 25 минут с комфортом Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда) Быстро, эффективно, легко и...

Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...

Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в декабре 2017 Общий объем записи 4 час 53 мин. После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...

ВЕБИНАР снят в июле 2020 Общий объем записи 8 часов 8 мин. Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это важно? Когда поверхности...