В новой книге Катя Метелица продолжила собрание очерков, столь полюбившихся читателям книги «Лбюовь», а также поклонников ее колонки «Стиль жизни» в «Независимой газете». Авторские иллюстрации по тексту.
Клуб Воздушного валяния
Обучающий клуб по валянию в эскизной технике!
Валяем крольчонка, воробушка и ослика - экспериментируем с плотностью войлока и оставляем шерсть как можно более нежной и воздушной
При валянии в такой технике на работу уходит в разы меньше времени!
Например, этого...
МК "Тукан" - замечательный урок для всех, кто любит или только хочет погрузиться в сухое валяние. На примере этой работы Вы узнаете, как работать с кардочесом. Поймете, как наносить оттенки. Научитесь работать с графикой. Узнаете, как из проволоки сделать каркас и как каркасы закрепить на...
Описание курса:
1.Почему маки?
2.Выбор и подготовка ткани
3.Шерсть и бленды
4.Выкройка и шаблон
5.Набросок
6.Выкладываем рисунок. Первая полочка
7.Выкладываем рисунок. Вторая полочка и спинка
8.Прикладка и притирка шерсти на спинке
9.Прикладка и притирка шерсти на полочке
10.Раскладка вискозы...
Что уже есть в подписке:
МФР комплексы на каждую часть тела
вводные тренировки по осанке на каждую часть тела, чтобы познакомиться с телом ближе
курс на все тело с акцентом на ягодицы, зону галифе и спину по 40-50 минут в формате «повторяй за мной, но ориентируйся на себя». Программа на 4...
Методичка Копрограмма. Расшифровка.
Это полная расшифровка копрограммы. Вы это можете сделать сами!
Это очень информативный, но при этом недорогой, анализ!
В методичке даны:
правила подготовки и сбора копрограммы,
нюансы, приводящие к ложному результату,
расшифровка показателей,
работа...
Полное руководство по избавлению от СПКЯ!
Курс доступен в виде архива онлайн версий. Объединяет в себе информацию из группы СПКЯ и курса СПКЯ, которые проходили онлайн. Включает не только основную информацию, но и ответы на вопросы участниц курса. А это огромный дополнительный пласт информации...
Вы создадите реалистичного щенка своими руками!
Программа курса
Модуль 1
- Создание головы
- сшивание, набивка и армирование головы
- создание и установка носика
- установка глаз, век и бровей
- создание и установка ушек
- тонировка мордочки
Модуль 2
- Создание тела
- сшивание тела
-...
Хотите узнать секреты приготовления баклажанов?
Баклажаны безопасны и полезны для большинства людей в умеренных количествах. А сочетание множества витаминов, минералов и клетчатки при малом количестве калорий позволяет с их помощью увеличить нутритивную плотность любого блюда. То есть продлить...
💪 ИДЕАЛЬНО для мужских причёсок Скажем НЕТ сопливым кончикам на косах! МК КОСЫ "КОНГО" Классические и объемные косы НЕ требующие стрижки 👍Красивое оформление ровного среза на любой длине и толщине. 🔥Больше никаких зажигалок! Фиксация кончика БЕЗ использования ОГНЯ! В МК входит ✅Введение. Общая...
Кому подойдет марафон?
Всем эзотерикам, кто продает консультации, марафоны и обучения: тарологи, нумерологи, астрологи и все эзотерики!
Тариф Самостоятельный
21 день марафона
На марафоне вы:
узнаете секреты нейромаркетинга
поймете, как управлять вниманием подписчиков и как сделать так, чтобы...
Собираетесь на майские на шашлыки?
Я уверена, что при помощи кулинарной медицины можно подойти к здоровому образу жизни без навязчивых ограничений, не превращая его в мучения. Наша жизнь не должна быть полна запретов и страданий.
Впереди майские праздники и теплые летние вечера, когда вы...
Прочитав книгу "PROдвижение писателя" вы точно будете знать, какие шаги предпринять, чтобы у вашего произведения, наконец-то, появились звезды, отзывы и покупки.
Эта книга не только о продвижении, но и важности как такового движения (PRO - профессионального в том числе), чтобы писатель никогда...
Научитесь создавать Reels видео топ-уровня всего
за 24 дня, чтобы получить новых подписчиков и начать зарабатывать в Instagram от 100 000 рублей в месяц
Этот марафон для тебя, если:
-Ведешь сидячий образ жизни и жалуешься на боли в спине
-Ты никогда не занимался растяжкой, но очень хочешь
-Ты с детства мечтаешь сесть на шпагат
-Хочешь обрести лёгкость в теле и тратить на тренировку минимум времени
-Хочешь быть секси кошечкой и убрать зажимы в...
1. Стратегия!
Мы построим рабочую стратегию продвижения вашего аккаунта, чтобы у вас хотели купить даже когда вы не продаете и не выходите в сторис.
1.1. Ваша реальная точка Б. Как её определить и выстроить комфортный маршрут.
1.2. Как думать из точки Б, чтобы найти «золотую» ЦА.
1.3. Как...
На мастер-классе вы научитесь
делать игрушку подвижной при помощи скелета и проволоки
делать реалистичные глаза и нос, армировать уши
делать реалистичные подушечки на лапах
работать с искусственным мехом
тонировать игрушку без помощи аэрографа
ОСНОВНОЙ БЛОК:
- участие в трехнедельном...
Курс для
ВСЕХ, кто заботится о здоровом пищеварении.
Но особенно для имеющих СИБР, СИГР, СРК и другие подобные проблемы.
Также подойдёт для нутрициологов и врачей, интересующихся протоколом ФОДМАП.
Всё простым языком, практикоприменимо
Теоретическая часть курса:
информация о протоколе на русском...