Результаты поиска по запросу: Комплект "Антистресс" [Анна Савченкова]

Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...

А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации. Медитация «Антистресс» - Включает в себя: «Расслабление», «Снятие тревоги» + БОНУС!!! «Быть в моменте» Лина Дианова о себе: - Клинический и семейный психолог...

Из лекции вы узнаете: Почему стресс так пагубно влияет не только на наш сон, но и с течением времени делает просто невыносимой нашу жизнь? Как решить проблемы тревожности и нервного напряжения на долговременную перспективу? Почему людей с дефицитарными состояниями чаще одолевает стресс? Каковы...

Практика «Волшебный горшочек Изобилия» (Формат — аудио-файл, mp3. Длительность 20 минут) Если вы постоянно тревожитесь о деньгах, переживаете, что вам не хватит, думаете о том, где их взять, как заработать. Эта практика поможет вам устранить внутреннюю нехватку и наполниться Изобилием. Вы...

"СКАЗОЧНЫЙ АНТИСТРЕСС" Это реальная возможность защитить своё психологическое здоровье в условиях всеобщей паники по поводу распространения коронавируса. (Вот честно - попытки быть в курсе событий, отслеживание новостей, стремление спрогнозировать развитие событий, а то и вовсе найти причину...

Мастер-класс "Зайка Антистресс" от Светланы Саченко в совершенно новой технике Вы научитесь: лепить голову и личико куклы из самоотвердевающего пластика; расписывать лицо; крепить волосы; шить тело из искусственного меха или его альтернативы; создавать съемный капюшон; использовать...

Описание Введение Основная теория и рекомендации по работе с курсом. 1 Блок — Прививка от стресса Вы сделаете полную инвентаризацию своих стрессов – от самых мелких до самых крупных, разделите их по зонам ответственности и начнёте тренироваться на самых незначительных стрессах, которые находятся...

Мастер-класс по созданию интерьерной игрушки щенок Антистресс Готовая игрушка, длиной 17 см, гарантированно порадует как Вас, так и Ваших детей, коллег, родственников, будет отличным подарком! Материалы: файл pdf, пдф Размер: 21 стр.; 9.81 Мб

Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Если по состоянию души и тела у вас: Ощущение, что разваливаюсь "Нет сил" Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно Гипотония/тахикардия Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...

Новый способ избавиться от стресса за 5 дней Этот марафон для тебя, если Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке Постоянно в плохом настроении Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас Забыл, что такое...

На вебинаре я рассказала: что такое стресс и чем он опасен; гормоны стресса; самодиагностика состояния надпочечников; лабораторная диагностика; стадии СУН; как включить парасимпатику; препараты при СУН; стресс с точки зрения Аюрведы.

Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB О книге: Сказки помогают детям и взрослым найти путь к самим себе и в итоге – дорогу к счастью, – искренне считает популярный автор и педагог Анна Бену. Жизнь без конфликтов и вызовов невозможна, поэтому нужно находить способы трансформации своего...

ХОТИТЕ УЗНАТЬ: -Что вас ждет завтра? -Как сложится ваш день? -На что вам обратить особое внимание? -Что вам поможет чувствовать себя счастливой? Где найти ответы на эти вопросы? Вам не надо для этого идти к гадалке. Все очень просто. -Подумайте о том, что вас сейчас волнует -Сформулируйте...

В этом онлайн-курсе, Анна Сокол, инструктор практик осознанности и метода погружения в настоящий момент, ведущая челленджей тишины, ретритов, курсов Парадентальной медитации, а также сооснователь World of Awakening community, в своем курсе расскажет о том, как стать энергетически наполненным...

Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь. Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях...

"Курс "Антистресс" - это не только про стресс и работу над ним. Это и про нейромедиаторы, дофамин, серотонин, гистамин, пролактин. Как мы получаем удовольствие? Откуда берём мотивацию? Какие витамины на это влияют? И на какие дефициты обратить внимание? Вы получите: информационные материалы...

Программа курса 1 день Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания. 2 день Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия. 3 день Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях. 4 день Продукты-провокаторы...

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью. Понизите уровень стресса Успокоитесь: забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках. Улучшите сон Улучшите...

Эта программа - настоящий антидепрессант для вашего тела, и, как следствие, для разума! Изо дня в день мы сталкиваемся со множеством обстоятельств или незначительных деталей в нашей жизни, которые нас не устраивают, раздражают, противоречат нашим убеждениям. С большей частью из них мы миримся...

Как работать с «Волшебными картами». В комплекте 30 карт с аффирмациями. -Каждый день вы выбираете новую карту и работаете с одной аффирмацией. Вы можете носить ее с собой, прикрепить рядом с компьютером, перечитывать, переписывать. В конце дня обязательно прослушайте аудио-файл со всеми...